Bizi Takip Edin
Türkiye, antik kent konusunda dünyanın en şanslı coğrafyalarından biri. Neredeyse her şehirde “2-3 bin yıl önce burada hayat vardı” diyebileceğiniz bir yer çıkıyor karşınıza. Ama bazıları...
Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte deniz, dere ve göl kenarları hemen her yaştan ziyaretçiyle dolmaya başladı. Su kenarlarında piknik yapanlar serinlemek için suya girmek istiyor. Oysa suda...
Merhaba sevgili okurlarım! Tasarruf konulu blog dizimde bu hafta, tatil harcamalarından tasarruf yöntemleri konusunu ele alacağım. Fakat öncesinde hepinizin mübarek Ramazan Bayramı’nı en içten dileklerimle kutlamak...
Merhaba sevgili beyaz yakalılar, bir Ofixboy gününde daha birlikteyiz. Nasılsınız, keyifler nasıl? Sizi bilmem ama, bende keyifler süper! Neden derseniz, 1 Haziran’da başlayan kademeli normalleşme sayesinde...
Sıcak yaz günlerinde sağlığımızı tehdit eden konuların başında güneş çarpması geliyor. Halk arasında sıcak çarpması olarak da bilinen güneş çarpması konusunda özellikle de nemin yüksek olduğu...
Masa başı işlerde çalışan ve gün içinde çok az hareket eden beyaz yakalılar için sportif aktiviteler hem beden, hem de ruh sağlığı açısından oldukça faydalı. Bu...
Adrenali bol ekstrem sporlar içinde rafting, yapımı en kolay ve eğlenceli sporlardan biri. Bir botun içinde azgın sularla boğuşan rafting sporcuları, parkuru devrilmeden tamamlamaya çalışırken birlikte...
Hitit İmparatorluğu’nun başkenti Hattuşaş, Anadolu’nun yüzlerce yıllık tarihinden çok önemli izler barındırmakta. Antik kentin kalıntıları, 1830’lu yıllardan itibaren yeniden gün yüzüne çıkmaya başladı. Tarihte bilinen ilk...
Yakın dönemde Gaziantep’in en gözde turizm mekanlarından biri haline gelen Zeugma, yüzlerce yıllık geçmişiyle ziyaretçilerine tarih içinde yolculuk fırsatı sunuyor. Zeugma denince akla gelen ilk anıtsal...
20’den fazla medeniyete ev sahipliği yapan Ani, ülkemizin en önemli kültürel miraslarından biri. Tarih içinde “1001 Kilise Şehri” olarak anılan Ani’de günümüze ulaşmayı başaran 40 kadar...
Spor yaparken vücudumuzda meydana gelen değişimlerin başında su kaybı geliyor. Spor sırasında artan su kaybı hem spor yaparken, hem de spordan sonra çeşitli sağlık risklerine yol...
Ülkemizin en gözde sonbahar gezi rotalarından biri olan Yedigöller, yılın bu zaman diliminde ziyaretçilerine sonbahar renklerinin müthiş bir senfonisini sunuyor. Geniş bitki örtüsü ve canlı çeşitliliğine...
Çeşme’nin en gözde tatil mekanlarından biri olan Alaçatı, sonbaharın bu ilk günlerinde ziyaretçilerine keyifli bir tatil fırsatı sunmaya devam ediyor. Alaçatı’nın begonvil kokulu Arnavut kaldırımlı taş...
Hareketsiz bir yaşam tarzı, birçok hastalığa yakalanma riskini arttırmakta. Özellikle diyabet, insülin direnci, hipoglisemi gibi şeker metabolizmasıyla ilgili hastalıkların nedenleri arasında hareketsiz yaşam tarzının payı büyük....
İzmir’in Bergama ilçesi merkezinde yer alan Pergamon Antik kenti, Helenistik dönemin en önemli kültür merkezlerinden biriydi. Antik Bergama halkının icadı olan parşömen kağıdından yapılmış 200 bin...
Muğla ilimizin turistik ilçelerinden biri olan Datça, Akdeniz ile Ege’nin birleştiği noktada yer alıyor. 230 km sahil şeridi ve 52 koyuyla mükemmel bir tatil fırsatı sunan...
Diz sağlığı konusunda ortaya çıkan sorunlar hastanın yaşam kalitesini ve iş performansını ciddi ölçüde düşürmekte. Gün içinde yeterince hareket etmeme, fazla kilolar, yanlış egzersizler ve benzeri...
Şanlıurfa ilimiz sınırları içinde yer alan Balıklıgöl, ülkemizde inanç turizminin en önemli merkezlerinden biri olarak kabul edilmekte. Üç büyük dinin atası sayılan Hz. İbrahim‘in ateşe atıldığı...
Yaz aylarının gelişiyle birlikte açık havada spor aktivitelerinde artış görülmekte. Vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımız, bu gibi aktivitelerde gereken özeni göstermediğimizde bazı sağlık sorunlarına yol açabilmekte....
Merhaba sevgili beyaz yakalılar! Sabırsızlıkla beklediğiniz bayram tatili işte geldi çattı. Öncelikle tüm Ofix.com ekibi olarak Ramazan Bayramınızı en içten dileklerimizle kutluyoruz. Bayram tatilini yıllık izniyle...
Havaların ısınmasıyla birlikte ülkemizde yayla sezonu açıldı. Sıcak yaz günleri yaklaşırken yapacak olduğumuz bayram tatili, yayla turizminin sezona güzel bir başlangıç yapmasını sağlayacak gibi görünüyor. Ülkemizin...
Havaların ısınmasıyla birlikte bisiklet sezonu açıldı. Hem spor, hem ulaşım şekli, hem de bir outdoor etkinliği olarak bisiklet kullanmak 7’den 70’e hemen herkesin heves ettiği bir...
Çanakkale ilimizin Ayvacık ilçesi sınırları içinde yer alan Antik Assos kenti, ünlü filozof Aristoteles‘e yaptığı ev sahipliğiyle anılmakta. MÖ 348-345 yılları arasında Assos’ta dersler veren Aristoteles,...
Şanlıurfa sınırları içinde yer alan Göbeklitepe, dünyanın bilinen en eski ören yeri. Bölgede 1994 yılında başlayan kazı çalışmaları sonucunda günümüzden 12 bin yıl öncesine ışık tutan...
