Bizi Takip Edin
Merhaba sevgili çay tiryakileri! Gözünü açar açmaz çaya saldıran, çay içmeden kendime gelemem diyen sevgili okurlarım, merhaba! Çay benim kırmızı çizgimdir, günde en az 3 bardak...
Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte ofislerde ve evlerde gıda saklama sorunları artmaya başladı. Uygun koşullarda saklanmayan gıdaların yol açtığı sağlık sorunları özellikle yaz aylarında artış gösteriyor. Bu...
Dünya genelinde ve ülkemizde her yıl milyonlarca ton yiyecek, yanlış saklama koşullarından dolayı bozuluyor ve çöpe gidiyor. Satın aldığımız sebze, meyve, süt ve süt ürünleri ile...
Günlük düzenli su tüketiminin metabolizma açısından önemi büyük. Vücudumuzda birçok doku ve sistem, görevlerini düzgün şekilde yerine getirmek için suya ihtiyaç duyuyor. Günlük su tüketimine aslında...
Yüzlerce yıllık geçmişi olan çikolatanın damaklarda farklı bir lezzeti var. İster sütlü çikolata olsun, ister bitter çikolata, isterse kuvertür çikolata, tüketime başlar başlamaz enerjimiz yükseliyor. Tüm...
Vücudumuzun en önemli ihtiyaçlarından biri şüphesiz ki sudur. Bununla birlikte, suyu nasıl içtiğimiz de su kadar önemli bir konudur. Bu konuda en merak edilen soruların başında...
Merhaba sevgili okurlarım! Tasarruf konulu blog dizimin 13. bölümüne hoş geldiniz. Bu hafta tadınızı kaçıracak bir konuyu ele alacağım! Malumunuz, şeker zamları şu sıralar gündemden düşmüyor....
Yaz aylarının yaklaşmakta olması fazla kilo sorununu gündeme getiriyor. Fazla kilolardan kurtulmak için aslında herhangi bir mevsimi beklememize gerek yok. Sağlıklı bir yaşam için formumuza her...
Her yıl olduğu gibi bu yıl da yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte fazla kilolardan kurtulmak için çözüm arayışları başladı. Zayıflatan detoks suyu yılın bu zaman dilimlerinde birçok...
Ülkemizde en sevilen kuruyemiş çeşitlerinden biri olan fındık pek çok bakımdan faydalı bir besindir. Çeşitli yemeklerde, tatlı ve atıştırmalıklarda kullanılan fındık, yüksek besin değeri sayesinde birçok...
Hepimizin bildiği nedenlerden dolayı artık hayatımızdaki en önemli kavramların başında tasarruf geliyor. Alabileceğimiz her önlemle tasarruf konusuna ne kadar dikkat edersek bu süreçte o kadar avantaj...
Merhaba sevgili okurlarım! Nasılsınız, nasıl geçiyor Ramazan? Yağmur gibi yağan zamlarla baş edebiliyor musunuz? Umarım keyfiniz yerindedir. Bana soracak olursanız, zamlarla baş etmesi zor. Hayır, bırak...
Merhaba sevgili okurlarım! Öncelikle hepinize hayırlı Ramazanlar diliyorum. Bu mübarek ay inşallah hepimize bolluk, bereket ve huzur getirir. Zira şu sıralar bu üç kavramı hayatımızda pek...
11 ayın sultanı Ramazan ayı bu yıl 2 Nisan Cumartesi günü itibariyle başlayacak. Ofix.com ekibi olarak öncelikle bu mübarek ayın ülkemiz ve tüm insanlık için hayırlara...
Tüm harcamalarımız içinde malumunuz, gıda harcamaları geniş bir paya sahip. Hatta enflasyonun artışında en önemli neden gıda enflasyonu. Gıda harcamalarından tasarruf yöntemleri ile bütçemizde ciddi bir...
Ülkemizde en sevilen kuruyemişlerden biri olan Antep fıstığı, tarih boyunca hem baklava ve benzeri birçok tatlıda, hem de öksürük şurubu gibi medikal amaçlarla sıkça kullanıldı. Antep...
Şeker metabolizmasıyla ilgili en önemli hastalıklardan biri olan diyabet, ülkemizde maalesef hızlı bir artış ivmesi içinde. Son yıllarda “Diyabet nedir?” sorusu internette arama motorları üzerinden sıkça...
Ülkemizde hemen tüm salatalarda kullanılan, salatalara lezzet katıp besin değerini arttıran turp faydaları bakımından çok önemli bir besindir. Kırmızı, siyah ve beyaz olmak üzere başlıca üç...
Bu haftaki blogumuzda sizlere yeni bir kahve demliğinden bahsetmek istiyoruz. Daha önce hiç duydunuz mu? Aeropress isimli bir kahve demliği var. Sadece fiziksel kuvvet uygulayarak filtre...
Hızlı yemek yemek aslında birçok insanın çoğu zaman farkına bile varmadan yaptığı bir beslenme şeklidir. Başta zaman darlığı olmak üzere birçok nedenden dolayı insanların büyük bir...
Bal tükettiğiniz zaman metabolizmanız hızlanır, vücut ısınız yükselir. Soğuğu daha az hissedersiniz. Bununla birlikte balı saklarken bazı şeylere dikkat etmek lazım. Yoksa bal doğal özelliklerini kaybeder...
Merhaba sevgili okurlarım! Bu hafta kahve severleri yakından ilgilendiren çok önemli bir konuyu ele alacağım. Malumunuz, son zamlarla birlikte kahve fiyatları epeyce arttı. Ofislerde ve evlerde...
Süt ve süt ürünlerine gelen son zamların ardından evde yoğurt yapımı konusuna yönelik ilgi artmaya başladı. Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan yoğurt, aynı zamanda...
Ülkemizde hemen her mevsim sıkça tüketilen kök sebzelerden biri olan havuç, lezzetinin yanı sıra içinde barındırdığı güzellik sırlarıyla da dikkat çekiyor. Genellikle salatalarda kullandığımız havucu bazı...
