Bizi Takip Edin
Hem iş hayatımızda, hem de özel hayatımızda kahvenin çok özel bir yeri var. Sabah uyandığımızda belki kahvaltı bile yapmadan kahvemizi hazırlıyoruz. Ofiste çalışırken, misafir ağırlarken, toplantı...
Büyükten küçüğe herkesin çok sevdiği bir kuruyemiş olan cevizin, sahip olduğu zengin besin değeri, vitamin ve mineraller bakımından birçok faydası var. Kalp sağlığını güçlendiren, beyin sağlığını...
Gün içinde en sık tüketilen içeceklerden biri olan kahvenin hayatımızda farklı bir yeri var. Aroması, lezzeti ve yanında yapılan sohbetiyle birlikte evde ve ofiste kahve tüketimi,...
1926 yılında sermayesi bizzat Mustafa Kemal Paşa tarafından karşılanarak kurulan ve gelir getirmesi amacıyla Kızılay’a bağışlanan Kızılay Doğal Maden Suyu, aradan geçen 94 yıllık süre zarfında...
Binlerce yıldır yiyecek ve içeceklere tat katan şekerin üretimi, 18. yüzyıldan itibaren önemli değişimlere uğradı. İlk şeker kullanımı günümüzden 5 bin yıl önce Polinezya Adaları’nda gerçekleşirken...
Ülkemizde hem salatası, hem de yemeği çok sevilen sebzelerden biri olan semizotu, sağlık açısından pek çok faydayı içinde barındırmakta. Daha çok Akdeniz bölgesinde yetişen ve halk...
Ülkemizde çay üretimi, 1985 yılına kadar devlet tarafından sürdürülmekteydi. Çay piyasasında tekelin kalkmasıyla birlikte özel çay firmaları kurulmaya başladı. İlk olarak 1987 yılında tüketiciyle buluşan Ofçay...
Yaz aylarının gelişiyle birlikte formda kalmak için salata tüketimi artıyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin ayrılmaz bir parçası olan salatalar, verdiği tokluk hissi sayesinde vücudun karbonhidrat isteğini...
Vücudumuzda hasar yapıcı molekülleri temizleyerek hücrelerin korunmasını sağlayan antioksidanlar, sağlığımızı korumamıza büyük katkı sağlıyor. Antioksidan vitaminler ve antioksidan meyveler vücudumuzun doğal savunma mekanizmalarını güçlendiriyor. Doğal antioksidanlar...
İyi bir Türk kahvesinin olmazsa olmazlarından biri köpüğüdür. Türk kahvesi yalnızca lezzeti ve uyandırdığı güzel etkiler bakımından değil, aynı zamanda sunum şekliyle de önemli bir içecektir....
Çay tarihinde Thomas Lipton ve Lipton markasının çok özel bir yeri var. Mazisi M. Ö. 2700’lere kadar uzanan çayı günlük tüketime kazandıran Thomas Lipton, çayın satış...
Yaz aylarının gelişiyle birlikte artan meyve çeşitliliği, meyve salatalarına ilgiyi arttırdı. Vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri ve antioksidanları karşılamak için iyi bir kaynak olan meyveler, doğru şekilde...
Gün içinde en çok tüketilen içeceklerden biri olan nescafe gerek iş hayatımızda, gerekse iş dışı ortamlarda bize keyif veriyor. Çalışırken veya mola anlarımızda motivasyon yaratıyor, enerjimizi...
Ülkemizde antibiyotik kullanımı son yıllarda azalmış olsa da yine de yüksek düzeyde. Antibiyotik satışının reçeteye bağlanması, gereksiz kullanımları bir ölçüde azalttı. Fakat yine de pek çok...
Merhaba sevgili beyaz yakalılar! 11 ayın sultanı Ramazan ayını bu yıl da karşılamanın heyecanını yaşıyoruz. Dünya genelinde pek çok kayba yol açan koronavirüs salgınının devam ettiği...
Merhaba sevgili beyaz yakalılar! “Nasılsınız?” diye sormayacağım, çünkü nasıl olduğunuz az çok tahmin edebiliyorum. Ben de sizler gibi, 1 aydır evden çalışıyorum ve “gönüllü karantina” nedeniyle...
Dünya genelinde yayılmaya devam eden koronavirüs salgını, bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemimiz zayıf düşebiliyor ve pek çok hastalığa...
Koronavirüsle mücadelede bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz çok önemli. Zamanımızın çoğunu evde geçirmemiz gereken bu dönemde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için bazı baharatlardan yararlanabiliriz. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık...
Metabolizmamızın sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için en önemli vitaminlerden biri D vitaminidir. Eksikliği halinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen D vitamini, karaciğer ve böbrekte metabolize edilerek...
Merhaba sevgili beyaz yakalılar, tüm dünyada korku ve paniğe yol açan koronavirüs salgını ülkemizde de yayılmaya devam ediyor. Hal böyle olunca, şirketler de çalışanlarını ve müşterilerini...
Tüm dünyada korku ve paniğe yol açan koronavirüsle mücadele için alınan önlemler her geçen gün arttırılıyor. Bu mücadelede bağışıklık sistemimizi güçlendirmek büyük önem taşımakta. Özellikle de...
Kahve ve çayı çok sevebilir, günde birkaç bardak tüketebilirsiniz. Ne var ki, günde 2 bardaktan fazla kahve, 3 bardaktan fazla çay tüketmek metabolizmanıza zarar verebilir. Günlük...
Kış aylarında bitki çayı tüketiminde ciddi bir artış yaşanmakta. Enfeksiyonlara yakalanmamak veya enfeksiyonları daha kolay atlatmak için bitki çayları faydalı olabiliyor. Bitki çaylarını bal, limon veya...
Genetik nedenlere ve bozuk beslenme şekillerine bağlı olarak gelişen fruktoz intoleransı, metabolizma üzerinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açmakta. Fruktoz intoleransı görülen hastalarda fruktoz, karaciğerde metabolize edilemez...
