Bizi Takip Edin
Mevsim geçişlerinde vücudumuzda ortaya çıkan değişimler uyku sağlığı konusunda çeşitli sorunları beraberinde getirebiliyor. Hem baharın, hem de Ramazan’ın gelişiyle birlikte bugünlerde sabahları uyanmakta güçlük çekiyor olabilirsiniz....
Hem evlerde, hem de ev dışı ortamlarda klozet temizliği, temizlik ve hijyen ile ilgili en önemli konuların başında geliyor. Enfeksiyonların kolayca yayılması için en elverişli ortamlardan...
Koronavirüs salgınından korunmak için gün içinde birçok kez ellerimizi yıkıyoruz. Peki, doğru şekilde yıkıyor muyuz dersiniz? Her gün milyarlarca mikrop elden ele dolaşıyor ve el yıkarken...
Günümüzde en sık kullandığımız araçların başında gelen bilgisayarlarımız, zaman zaman bakım ve özel temizliğe ihtiyaç duyar. Bilgisayarımızın dış yüzeyini günlük olarak temizlesek de diğer bakım ve...
Koronavirüs salgınından sonra temizlik işlerine ilgi arttı. Evlerde ve ofislerde en fazla kullanılan alanların başında mutfak geliyor. Ocağın fazla kullanıldığı, hele bir de kızartma ve benzeri...
Günümüzde hızla gelişen teknoloji, mobil cihaz kullanımını arttırıyor ve yaygınlaşan internetle birlikte dijital araçlar hayatımızda giderek daha fazla yer kaplıyor. Buna bağlı olarak dijital iletişim kanalları...
Göz sağlığına zarar veren hastalıklardan biri olan göz nezlesi, etkileri ve sonuçları yeterince bilinmediği için çoğu zaman ihmal edilen bir hastalık. Daha çok bahar aylarında görülen...
Pandemi sonrası hızla değişen yeni dünya düzenine sizler de ayak uyduruyor musunuz? Koronavirüs salgınının tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yayılmasıyla birlikte işletmeler, tedbir amaçlı olarak...
Dünya genelinde yayılmaya devam eden koronavirüs salgını, bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemimiz zayıf düşebiliyor ve pek çok hastalığa...
Koronavirüs salgını nedeniyle evimizde ve ofisimizde lavaboları daha sık kullanmaya başladık. Temizlik kurallarına ve hijyen koşullarına uygun şekilde yapılan lavabo temizliği, kullanıcıların sağlığını korumasına ve kendilerini...
Koronavirüsle mücadelede bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz çok önemli. Zamanımızın çoğunu evde geçirmemiz gereken bu dönemde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için bazı baharatlardan yararlanabiliriz. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık...
Teknolojinin ilerlemesi ve internetin yaygınlaşmasıyla birlikte günümüzde milyarlarca bilgisayar, akıllı telefon ve diğer akıllı cihazlar birbirine bağlanmakta. Hal böyle olunca, dijital verilerin korunması hem bireysel kullanıcılar,...
Aynalar hem evlerde, hem de işyerlerinde en sık kirlenen yüzeylerden biridir. Ayna temizliğine gereken özen gösterilmediğinde yapılan temizlik işleri yeterince güzel gözükmez, temizlikle yaratılmak istenen olumlu...
Cep telefonları, içinde yaşadığımız çağın bir gerçeği ve her geçen gün hayatımızda daha fazla yer kaplıyor. Bununla birlikte, aşırı ve bilinçsiz cep telefonu kullanımı çeşitli riskleri...
Metabolizmamızın sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için en önemli vitaminlerden biri D vitaminidir. Eksikliği halinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen D vitamini, karaciğer ve böbrekte metabolize edilerek...
Merhaba sevgili beyaz yakalılar, tüm dünyada korku ve paniğe yol açan koronavirüs salgını ülkemizde de yayılmaya devam ediyor. Hal böyle olunca, şirketler de çalışanlarını ve müşterilerini...
Fotokopi çekmek çok basit bir iş gibi görünse de her işte olduğu gibi fotokopi çekmek için de bazı püf noktaları var. Kullandığınız fotokopi...
Tüm dünyada korku ve paniğe yol açan koronavirüsle mücadele için alınan önlemler her geçen gün arttırılıyor. Bu mücadelede bağışıklık sistemimizi güçlendirmek büyük önem taşımakta. Özellikle de...
İşte yine hayatınızı sorgulatacak, “Yahu bu işi ben de yaparım, hem de krallar gibi!” dedirtecek bir listeyle daha karşınızdayım sevgili beyaz yakalılar. Nasılsınız, nasıl gidiyor işler? Bu...
Tüm dünyada korku ve paniğe yol açan koronavirüs Türkiye’de de ortaya çıktı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından dün gece yapılan açıklamayla duyurulan ilk vakıa, virüsün ülkemizde...
Günün büyük bir bölümünü masa başı işlerde geçiren beyaz yakalılar, yeterince hareket etmedikleri için kas iskelet sistemlerinde çeşitli sorunlar yaşıyor, duruş bozukluğundan fıtığa kadar pek çok...
Kahve ve çayı çok sevebilir, günde birkaç bardak tüketebilirsiniz. Ne var ki, günde 2 bardaktan fazla kahve, 3 bardaktan fazla çay tüketmek metabolizmanıza zarar verebilir. Günlük...
Akıllı telefonlar bizim yerimize düşünen, bir tıkla yemek siparişlerini verdiğimiz, faturaları ödediğimiz, binlerce uygulamayla dilediğimizi yapabildiğimiz sihirli bir cihaz. Kulağa şahane geliyor, değil mi? Peki, akıllı...
Çapları 0.1 ile 0.5 mm arasında değişen mikroskobik canlılar olan akarlar, sıcak ve nemli ortamlarda kolayca üremekte ve bıraktıkları dışkılarla akar alerjisine neden olmakta. Ciltte kızarıklık...
