Bizi Takip Edin
Sonbahar geldi sevgili beyaz yakalılar! Yaptığı işten, çalıştığı ofisten, maaş aldığı şirketten memnun olan benim gibi beyaz yakalıların keyfi yerinde. Fakat herkes böyle değil elbette. Yaratıcı fikirlerini...
Merhaba arkadaşlar! Bu yazımda günümüzün en popüler konularından biri olan pozitif düşünceden bahsedeceğim. Malum, özellikle iş hayatında pozitif olmakta fayda var. Çünkü pozitif olmak, bize gerek...
Sonbaharın gelişiyle birlikte yazlık kıyafetlerimizi kaldırdık, yeni sezon için hazırlanmaya başladık. Her yıl olduğu gibi bu yıl da sezona damgasını vuran bazı trendler mevcut. Bu trendleri...
Spor yaparken vücudumuzda meydana gelen değişimlerin başında su kaybı geliyor. Spor sırasında artan su kaybı hem spor yaparken, hem de spordan sonra çeşitli sağlık risklerine yol...
Malumunuz, 31 Ekim günü Dünya Tasarruf Günü‘ydü sevgili beyaz yakalılar. Kurdaki son dalgalanmalardan sonra her şeye zam geldi, tasarruf konusunda farkındalıklar arttı. Üstelik bilgisizlik ve dikkatsizlik...
Haftada ortalama 40 saatten fazlasını ofiste mi geçiriyorsunuz sevgili beyaz yakalılar? Yani hepimiz iş arkadaşlarımızı aile ve yakın dostlarımızdan daha çok görüyoruz. Dolayısıyla, iş arkadaşlarımızla olan...
Merhaba sevgili beyaz yakalılar, yeni bir Ofix Blog gününde daha birlikteyiz. Bugün sizlere ofiste profesyonel olmak için 5 öneri vereceğiz. Ofiste profesyonel olmanın sizlere sayısız faydası...
Ofiste hemen her gün en az bir toplantıya katılmamız gerekebiliyor. Yaptığımız işlerle ilgili önemli konuların görüşülüp karara bağlandığı toplantıların verimli olabilmesi için, toplantıda konuşulanları iyi bir...
Sonbaharın gelişiyle birlikte soğumaya başlayan havalar, çeşitli sağlık risklerini beraberinde getiriyor. Mevsim geçişlerinde en sık karşılaşılan hastalıklardan biri olan griple baş edebilmek için vücut direncimizi arttırmamız...
Bugünkü yazım daha çok “Ofixgirl“lere uygun bir konu olacak sevgili beyaz yakalılar! Baştan uyarayım, bolca östrojen içeren bir yazı olacak! Bugün kadın okurlarıma, yağmurlu havalar için...
Besin alerjisi türlerinden biri olan kuruyemiş alerjisi hem çocuklarda, hem de yetişkinlerde görülebilmekte. Büyük ölçüde genetik nedenlere bağlı olmakla birlikte bazı çevresel faktörlere bağlı olarak da...
Havalar serinlemeye başladı, sonbahar gelip çattı sevgili beyaz yakalılar! Sıcak yaz günleri geride kalırken havalar erken kararmaya, günler kısalmaya başladı. Yılın bu zamanlarında ofiste motivasyonunuzu korumakta...
İş hayatında en önemli kararlar genellikle toplantı odalarında alınıyor. Bazen saatlerce süren toplantılar sırasında stres ve gerginlik artabiliyor, yaratıcı düşünce baskılanabiliyor, sorunlara doğru noktalardan yaklaşmak mümkün...
26 Eylül Perşembe günü İstanbul’da yaşadığımız 5.8’lik deprem, ülkemizin bir deprem ülkesi olduğu gerçeğini tekrar hatırlamamızı sağladı. Deprem aslında bir felaket değil, bir doğa olayıdır. Yer...
Yaptığı işten memnun olmayıp yeni bir iş arayanlar, üniversiteden mezun olmuş veya askerden yeni gelmiş ve henüz bir iş bulamamış olanlar, her gün bir iş görüşmesinden diğerine...
Masa başı işlerde çalışan beyaz yakalılar arasında duruş bozukluğu en yaygın sağlık sorunları içinde yer almakta. Duruş bozukluğu nedeniyle oluşan boyun, omuz, sırt ve bel ağrıları,...
İş hayatında hemen her gün ya bir rapor okumak, ya da hazırlamak durumunda kalabiliyoruz. İyi hazırlanmış raporlar, bilgilerin aktarılması ve istenilen sonuçların alınmasına büyük katkı sağlıyor....
Sonunda hayallerinizdeki işi buldunuz, sevdiğiniz işi yapıyorsunuz diyelim. Maaşınız gayet iyi, ofisinizin yeri eve çok yakın olsun. Üstelik iş arkadaşlarınızı da çok seviyor olabilirsiniz. Fakat, patronunuz...
Dijital medya ve masaüstü yayıncılığın gelişmesiyle birlikte görsel ağırlıklı içeriklerin önemi her geçen gün artmakta. İyi görsellere sahip içerikler daha fazla tıklanıyor, daha çok beğeniliyor. Görsel...
Sonbaharı karşılamaya hazırlandığımız bu zaman diliminde, metabolizmamızda bazı değişimler ortaya çıkmakta. Bu değişimler genel sağlık durumumuzu etkilediği gibi, dış görünüşümüze de yansımakta. Tadı ve lezzetiyle ülkemizde...
Hareketsiz bir yaşam tarzı, birçok hastalığa yakalanma riskini arttırmakta. Özellikle diyabet, insülin direnci, hipoglisemi gibi şeker metabolizmasıyla ilgili hastalıkların nedenleri arasında hareketsiz yaşam tarzının payı büyük....
Günün en önemli öğünü olan kahvaltı, kişinin gün içinde fiziksel aktivitelerini ve psikolojik durumunu ciddi ölçüde etkilemekte. Güne iyi bir kahvaltıyla başlayan kişiler, gün içinde fiziksel...
Alarm çaldı. Birkaç kere umutsuzca erteledikten sonra, sonunda pes edip yataktan sürünerek çıktınız. Gözünüz yarı açık şekilde ofise geldiniz. Kahvenizi koydunuz ve boş boş bilgisayar ekranına...
Güneş yanıkları, yaz aylarında ve özellikle de tatil bölgelerinde en sık karşılaşılan sağlık sorunları arasında yer alıyor. Cildiniz güneşe karşı hassassa ve tatilinizi yoğun güneş alan...
